Меню Закрыть

Как работает лечебное голодание?

Лечебное голодание

В отличие от обычного голодания лечебное голодание не имеет религиозных мотивов. В то время как религиозный пост имеет многовековые традиции, лечебное голодание как терапевтический метод лечения было разработано только в 19 веке. Основоположником лечебного голодания считается немецкий врач Отто Герман Фердинанд. Он используется для укрепления или регенерации организма и избавления от токсинов . Это не только укрепит иммунную систему, но и улучшит ваше самочувствие. Лечебное голодание предлагает многим людям не только физическое, но и эмоциональное равновесие.. Создает душевный покой. При этом стимулируется обмен веществ и сжигание жира. Таким образом, лечебное голодание рекомендуется не только людям с уже имеющимися заболеваниями, оно также может помочь здоровым людям оставаться здоровыми и уравновешенными.

Обычно рекомендуется проводить лечебное голодание в безопасных условиях. Другими словами , в среде, ориентированной на соблюдение поста, и где контактные лица могут направлять этот процесс . Поскольку лечебное голодание становится все более популярным, многие велнес-отели уже специализируются и предлагают вам подходящие условия для голодания. Профессиональная поддержка также гарантирует наличие рамочных условий и соблюдение всех компонентов. Потому что пост — это еще не все. В то же время тело должно получать достаточное количество упражнений и находиться в психологическом равновесии. Также следует избегать повседневного стресса во время лечебного голодания. Поэтому оздоровительный отпуск — подходящий момент, чтобы очистить свое тело.

Как работает лечебное голодание?

Пост длится только определенное время. Это может длиться от 5 дней до 5 недель . Также важно много пить во время голодания и регулярно опорожнять кишечник.

В отличие от диеты, голодание — это не потеря веса, а очищение организма. Цель состоит не в том, чтобы «голодать», что может привести к недоеданию, а в том, чтобы компенсировать ущерб организму . Избегая пищи на короткое время или изменяя диету на короткое время, голодание уравновешивает избыток хранимых вещей, уменьшает ненужные резервы и помогает организму очищаться. Во время Великого поста тело восстанавливается и набирается новых сил.

Заболевания, при которых лечебное голодание может иметь положительный эффект, включают сосудистые заболевания, желудочно-кишечные заболевания, аллергии и ревматические заболевания.

Больше узнать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *